Dobrovolníci ze spolku mediků IFSMA CZ Brno a současně studenti lékařské fakulty zorganizovali osvětovou a preventivní akci, která má již více než desetiletou tradici. Návštěvníci si při příležitosti Světového dne zdraví mohli v obchodním centru u jednotlivých stánků otestovat hladinu cukru v krvi, změřit krevní tlak, zjistit své BMI nebo ověřit techniku správného mytí rukou. Budoucí lékaři, stomatologové, nutriční terapeuti, embryologové a fyzioterapeuti návštěvníky také poučili a v případě zdravotního problému se je snažili navést ke správnému řešení. „Prevence je důležitá. Je lepší komplikacím předcházet, než je léčit,“ upozornila Nikola Dvorníková, členka organizačního týmu.
Tematický záběr deseti stanovišť byl vskutku široký – od zdravého stravování přes samovyšetření až po nácvik první pomoci.
Nadstandardně velkou pozornost poutal stánek s měřením krevního tlaku. „Lidé jsou na měření tlaku zvyklí, nebojí se a většinou ví, co mohou očekávat,“ znělo vysvětlení od dobrovolníků. Nejvíce si tlak nechali měřit lidé středního věku a senioři. Dobrovolnice a medička Šárka upozornila, že se setkávají s pozitivními záchyty neléčeného vysokého tlaku. „V takovém případě pacienty upozorníme a vysvětlujeme, proč je důležité hypertenzi léčit, a posíláme je pro další vysvětlení k jejich lékaři.“
Podobně velký zájem zaznamenalo testování hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Záchyty neléčeného diabetu se objevovaly velmi zřídka a málokdy se jednalo o prediabetes neboli porušenou glukózovou toleranci. „Dnes většinou všichni v normě, žádný záchyt diabetu. Chodí nejvíce čtyřicátníci,“ hlásila medička Šarlota na konci akce.
Podíl tuku, vody, svalů a hmoty kostí poměrem k hmotnosti bylo možné zjistit na bioimpedanční váze. Lidé si nechávali vypočítat své tělesné BMI (index tělesné hmotnosti) už s nějakou představou. „Skutečný výsledek je většinou lepší, než předpokládají. BMI – poměr výšky a váhy, je však velmi orientační,“ upozornila studentka medicíny Sophia. Pokud číslo překročilo hranici optimální váhy, dobrovolníci radili upravit životní styl, sledovat složení a kvalitu jídelníčku a víc se hýbat a odesílali návštěvníka ke konzultaci k praktickému lékaři. Podle Sofie ke změně dopomůže i obyčejná chůze. „Pět až deset tisíc kroků denně znamená velký rozdíl.“
Akce nabádala i ke správných technikám hygieny úst. Na modelech si zájemci prověřovali, zda si správně čistí zuby. Pokud ne, dobrovolníci jim chyby ochotně vysvětlili. „Často jde o to, že techniku znají, jen ji neuplatňují. Dnes měli příležitost si ji osvěžit,“ vysvětlovala budoucí zubní lékařka Natálie, která také představovala vhodné dentální pomůcky a práci s nimi.
Velký důraz se při akci kladl na samovyšetření kůže: „Cílíme na prevenci maligního melanomu, tedy nádorového onemocnění kůže. Prezentujeme základní algoritmus k identifikaci rizikových znamének. Klíčové je sledovat proměnu v čase – změnu barvy, růst, svědění,“ uvedl medik Matěj, který upozorňoval i na ochranu před slunečním zářením. Další ze stánků se věnoval samovyšetření prsou a varlat, které si zájemci mohli na modelech nacvičit a naučit se rozpoznat neškodné i nádorové změny. „Překvapilo mě, že jak mladší, tak i starší ročníky jsou převážně dobře informovaní a sami si vyšetření provádí. Samozřejmě jsou i tací, pro které je to novinka,“ podělila se o své zkušenosti medička Veronika.
Pozornost se soustředila i na hygienu rukou. K dispozici byla dezinfekce s přimíchanou fluorescenční složkou, kterou si zájemci mohli vydezinfikovat ruce a následně pod UV lampou ověřit, jak důkladně dezinfekci provedli. Nedostatky v technice mytí rukou byly dobrovolníky vysvětleny a názorně předvedeny. Filip, student všeobecného lékařství v prvním ročníku, tuto zkušenost hodnotí jako přínosnou: „Interakce s lidmi bude součástí mé práce v budoucnu. Komunikace mě baví a považuji ji za důležitou. A tady lidi ještě třeba něco nového naučím.“
Ohledně pravidel zdravé výživy radily lidem budoucí nutriční terapeutky. Mimo jiné poukazovaly na rozdíl v množství cukru v jednotlivých nápojích, porovnávaly cereální a celozrnné pečivo a vyvracely zažité mýty o potravinách. Návštěvníci odcházeli s informacemi, že mléko nezahleňuje a že v mase již nenajdeme antibiotika nebo růstové hormony.
Pořadatelé nevynechali ani oblast reprodukčního zdraví. Budoucí embryologové radili, jak se o sebe starat, aby v budoucnu nenastaly komplikace s početím dětí přirozenou cestou. Stánek o HPV (lidském papilomaviru) nabádal, jak se před onemocněním chránit. „Někteří mají velmi dobré povědomí, většina má HPV spojeno s rakovinou děložního čípku, ale výjimečně si to pletou i s HIV nebo vůbec netuší,“ prozradila znalosti návštěvníků medička Zuzana.
Akce počítala i s nejmenšími účastníky. V nemocnici pro medvídky měly děti možnost nenásilnou a zábavnou formou prozkoumat lidské orgány uložené v plyšových medvídcích. „Snažíme se je zbavit pověstného strachu z bílého pláště a přiblížit jim naše orgány a jejich funkci. Děti jsou nadšené, hlavně když můžou medvídkovi poslouchat srdíčko,“ přiblížila koncept služby medička Lenka. Jde o ověřený projekt, se kterým budoucí lékaři navštěvují i mateřské školy.
V sobotu byl program rozšířen o návštěvu dermatologů díky neziskové organizaci pomáhající onkologicky nemocným ženám NEBÝT NA TO SAMA, kteří prohlíželi zájemcům znaménka a v případě podezřelého nálezu hned pacienta objednávali na jeho odstranění. První den akce byli rovněž k dispozici fyzioterapeuti s radami, jak správně sedět a pohybovat se.
Účastníky, kteří obešli všechna stanoviště a vyplnili celou kartičku, čekala odměna v podobě bohaté tomboly. Soutěžilo se například o vouchery do wellness, do posiloven nebo fitness a yoga center.
Prověřit si svůj zdravotní stav a naučit se něco nového přišla i dvaadvacetiletá studentka Juliana. „Je to super akce, můžete si tady nechat změřit tlak, glykémii a orientačně i procento tuku. Přínosné.“
Velký zájem o akci potvrdila i čísla. Minulý rok navštívilo stanoviště přes tisíc pět set lidí, což byl za celou republiku rekordní počet. „Odhadujeme a doufáme, že se letošní návštěvnost přiblíží k té loňské,“ dodali pořadatelé.
Celá akce se konala díky zapojení čtrnáctičlenného organizačního týmu dobrovolníku z IFMSA CZ Brno pod sekcí Public Health. „Dobrovolníků bývá přes sto dvacet. Všichni jsou zde ve svém volném čase minimálně na pět hodin. Někteří tady s námi tráví i celý víkend,“ vyjádřila vděčnost lidem podílejícím se na akci lokální koordinátorka pro veřejné zdraví Dominika Karasová, s níž na stejné pozici pracuje Jozef Diškanec a společně zajišťují akci z právního hlediska.
„Máme tým zapálených lidí, kteří pro akci rádi obětují svůj čas a energii. Osobně jsem ráda, že se zde přiučím komunikaci nebo organizaci, na které během samotného studia nemáme moc času,“ dodala Anna Fundárková, studentka prvního ročníku.
Osvětová akce se koná dvakrát ročně. „Všechny moc rádi uvítáme na Světovém dni diabetu, který se uskuteční na začátku listopadu. Termín upřesníme v události na Facebooku,“ pozvala zájemce za organizátory Karolína Holíková, která věří, že akce bude stále růst a dostávat se do mnohem širšího povědomí.
Akce byla realizována pod záštitou Lékařské fakulty Masarykovy univerzity, města Brna a Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně.
Autorkou článku je studentka fakulty sociálních studií a členka studentské redakce Magazínu M.
